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Allisson Paixão

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Piauiense raiz, pai do Davi, flamenguista e apaixonado por jornalismo. Editor executivo do OitoMeia.

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Não divulgamos suicídio; preferimos divulgar as maneiras de evitar

Redação OitoMeia - 7 de fevereiro de 2017 às 10:52

O OitoMeia não divulga casos de suicídio. Preferimos divulgar maneiras de evitar o suicídio.

Segundo dados divulgados em setembro do ano passado pela secretaria estadual de Saúde, o Piauí é um dos estados que mais registrou suicídio no Brasil.

Um boletim epidemiológico com números sobre mortes provocadas por suicídio feito pela Sesapi revelou que o Piauí possui Taxa Bruta de Mortalidade Especifica por Suicídio 43% maior que a média nacional.

Enquanto no Brasil a taxa é de 5,3 mortes por grupo de 100 mil habitantes, no Piauí esse índice chega a 7,6 mortes, considerando números de 2014. O estudo foi divulgado em evento feito em alusão ao Setembro Amarelo, mês de prevenção ao suicídio.

São números que assustam. E você, pai, mãe, avô, avó, tio, prima, amigo… qualquer um pode ajudar. Engana-se quem pensa que os casos de suicídio só acontecem com pessoas que estão depressivas. Pode ser um colega de trabalho ao seu lado neste exato momento.

Algumas dicas valiosas, buscadas em sites de saúde especializados em prevenção ao suicídio:

1-Conhece ou ouviu alguém dizendo algo do tipo: “estou cansado dessa vida”? Ou mesmo você já pensou assim? Leve a sério! Procure um médico ou procure um dos vários Centros de Apoio Psicossocial espalhados pelo estado. Telefone do Centro de Valorização da Vida (CVV) no Piauí: (86) 3222 0000;

2- Ouça atentamente, tenha paciência. Procure compreender os sentimentos da pessoa, busque a empatia. busque passar mensagens não verbais de aceitação. Demonstre respeito pela opinião da pessoa, por mais triste e chorosa que ela esteja. E demonstre a sua preocupação, que você está ali para dar a assistência que a pessoa mais precisa;

3-Com os jovens e adolescentes, procure cada vez mais compartilhar dos interesses deles. O objetivo principal é mostrar que você se importa o suficiente para levar a sério os interesses e gostos da pessoa. Faça algumas perguntas amplas, para que ela possa compartilhar seu entusiasmo pelos assuntos que gosta;

4-Com os mais idosos, faça-os sentirem úteis. Se você conhece um idoso que pode estar pensando em cometer suicídio, devido a um sentimento de impotência, tente fazê-lo se sentir útil. Peça para essa pessoa lhe ensinar alguma coisa, como por exemplo, cozinhar;

5- Não tenha medo de falar sobre suicídio. Algumas culturas e famílias tratam o suicídio como um tabu, evitando falar sobre o assunto. Existe um medo de que isso pode instigar pensamentos suicidas. Isso geralmente pode levar uma pessoa a nunca falar abertamente. O que acontece é o contrário. Falar abertamente sobre suicídio pode fazer um suicida em potencial repense suas escolhas. Mas, claro, prepare-se antes de falar. Leia sobre o assunto e diminua as distrações, como por exemplo desligar o telefone celular;

6-Permita o silêncio. Após iniciar a conversa, a pessoa pode ficar sem querer falar por um tempo. Ela provavelmente ficou chocada por você ter “lido a mente dela”, ou surpresa por ter feito algo que causou uma impressão equivocada. Antes de responder, pode ser que a pessoa precise de um tempo para se recompor;

7-Seja persistente. Se a pessoa tentar dissuadi-lo da conversa com um “eu estou bem”, manifeste suas preocupações novamente. Dê mais uma oportunidade para ela responder. Mantenha a calma, mas seja firme sobre sua vontade de discutir o assunto;

8-Faça com que essa pessoa fale. E deixe ela falar, nem que isso demore muito tempo. Ouça com atenção, mesmo que o que ela tenha a dizer seja doloroso de ouvir. Não tente discutir ou dar sermões. Em vez disso, ofereça opções para superar a crise;

9- Agradeça a pessoa por se abrir com você. Caso ela admita que teve pensamentos suicidas, expresse seu agradecimento pela confiança depositada em você. Também é uma boa ideia perguntar se ela já falou com alguém, e se já lhe ofereceram ajuda para lidar com seus sentimentos;

10-Faça uma espécie de acordo com o potencial suicida. Saiba se ela tem algum plano. Se sim, procure imediatamente apoio médico. Após terminar a conversa, prometa que estará disponível para conversar com ela a qualquer hora do dia e da noite. Demonstre estar ao lado dela e não permita que essa pessoa se sinta só. Garanta que antes de tomar qualquer decisão essa pessoa vai saber que você estará por perto.


Redação OitoMeia

Piauiense raiz, pai do Davi, flamenguista e apaixonado por jornalismo. Editor executivo do OitoMeia.

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